Катание, ходьба или бег на лыжах –интересный вид физической активности, который весьма популярен в нашей стране.Ходьба на лыжах полезна и доступна для людей любого возраста. 

При минимальных нагрузках можно получить удивительные результаты, и при этом, это менее опасно для здоровья, чем тот же бег.

В чем же польза катания на лыжах?Давайте рассмотрим все по пунктам… 

Лыжи– это мощная подзарядка энергией от природы.Нормализуются функции нервной системы, повышается настроение, улучшаются сон и аппетит.

Катание на лыжах в морозный день закаливает организм, вырабатывается устойчивость и выносливость к действию холода. Любители лыжных прогулок реже болеют простудными заболеваниями.

Лыжи –это укрепление иммунитета.

Катание на лыжах проходит на свежем морозном воздухе, условия окружающей среды постоянно меняются. Это заставляет организм совершенствовать механизм адаптации к внешним условиям, что укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышает устойчивость к вирусным инфекциям и заболеваниям верхних дыхательных путей. А выполнение мышечной работы повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям и улучшает его работу в целом.

Среди многочисленных инфекционных болезней особое место занимают инфекции, передающиеся половым путем (ИППП).

По данным ВОЗ ежегодно в мире регистрируется 250 миллионов новых случаев, а в Республике Беларусь – свыше 150 тысяч случаев ИППП. Это обусловлено разнообразными причинами: ранним началом половой жизни, наличием большого числа сексуальных партнеров, либерализацией сексуальных отношений, неиспользованием барьерных методов контрацепции, бесконтрольное применение антибактериальных препаратов, самолечение, неэффективная система полового воспитания.

В Минском районе в 2017 году почти в 2 раза выросла заболеваемость сифилисом, зарегистрировано 17  лиц заболевших сифилисом (2016 год – 9 случаев), показатель заболеваемости на 100 тысяч населения составил 8,1 (2016 год – 4,1). Случаи заболевания сифилисом среди детей в возрасте до 18 лет не зарегистрированы.

Наиболее высокая заболеваемость сифилисом, превышающая  районный показатель, отмечалась на следующих участках медицинского обслуживания: Папернянская амбулатория – 20,7; Крупицкая амбулатория – 33,4.