Зрение – мозг, вынесенный на периферию. Поэтому то, как мы формируем рацион, в том числе для поддержки центральной нервной системы, влияет и на здоровье глаз.

Специальные упражнения, чередование работы и отдыха, правильное освещение. Об этих факторах сохранения здоровья зрения белорусские родители наслышаны. Но это не все. Еще один важный момент – разнообразное питание. Есть ли продукты, которые могут помочь в профилактике снижения зрения у детей?

Простое мытье рук с мылом помогает предотвратить многие инфекционные и паразитарные заболевания, в том числе ОРВИ и грипп, дизентерию, гепатит А, брюшной тиф, вирусные кишечные инфекции, глистные инвазии и многие другие.

По данным ВОЗ элементарная гигиеническая процедура позволяет сократить более чем на 40 процентов уровень кишечных заболеваний и почти на четверть – уровень респираторных инфекций.

С болезнетворными бактериями мы сталкиваемся практически везде – в общественном транспорте, в магазинах, касаясь ручек двери в подъезде, даже пожимая кому-то руку.