Всемирный день сердца (World Heart Day), начиная с 2011 года, отмечается — 29 сентября и проводится под девизом «Сердце для жизни».

Цель введения даты — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

Правильное дыхание во время тренировок играет большую роль и напрямую влияет на их эффективность. Во-первых, во время интенсивных физических нагрузок мышцы требуют больше кислорода для производства энергии, что можно обеспечить правильным дыханием. Во-вторых, дыхание помогает поддерживать равновесие и стабильность тела во время упражнений. В-третьих, оно активирует диафрагму и при выдохе способствует более эффективному сокращению мышц. И наконец, правильное дыхание – глубокий вдох и медленный выдох – снижает напряжение и стресс.

Правда ли, что любовь к сладкому может стать причиной развития сахарного диабета? Или все дело только в наследственной предрасположенности? Как образ жизни влияет на развитие и течение сахарного диабета 2 типа? Разрешено ли больным сахарным диабетом заниматься спортом? Возможно ли определить заболевание только по симптомам?

Обсудили самые популярные заблуждения, которые касаются этого заболевания, с профессором кафедры эндокринологии БГМУ, д.м.н., председателем БОМО «Эндокринология и метаболизм» Аллой Шепелькевич.

25 сентября – Всемирный День легких. Этот день учрежден Глобальной инициативой по борьбе против хронической обструктивной болезни легких. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время от этой болезни страдает 210 млн. человек.

Крепкие красивые зубы – одна из важных составляющих качественной и полноценной жизни.

Ирригатор – это инновационный помощник в сохранении здоровья зубов и полости рта. Он помогает избавиться от пищевых остатков после еды, с его помощью можно легко очищать плохо доступные для щетки и зубной нити места во рту, а это, в свою очередь, снижает риск развития кариеса. К тому же мягкий массаж десен улучшает кровообращение и служит профилактикой заболеваний тканей периодонта.