Обморожение – это травма, вызванная повреждающим воздействием холода. Чаще поражение затрагивает нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног, приводя к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, а в тяжёлых случаях – к необратимым нарушениям.

Наибольшему риску холодовой травмы подвергаются дети, у которых в силу возраста не завершено формирование систем терморегуляции, и пожилые люди. Повысить вероятность обморожения может, пребывание на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения.

Эпидемиологическая ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями, гриппом и COVID-19 находится на постоянном контроле Министерства здравоохранения Республики Беларусь. Результаты эпидемиологического слежения за ОРИ и гриппом прогнозируют начало прироста заболеваемости на вторую половину января. По данным Министерства Здравоохранения Республики Беларусь заболеваемость гриппом будет обусловлена циркуляцией вируса A(H3N2).

Крещение — значимый церковный праздник, в православии входящий в число двунадесятых — двенадцати самых важных. Его дата неизменно приходится на 19 января. Крещенские купания традиционно начинаются накануне — после того, как священнослужитель освятит купель, и продолжаются в ночь с 18 на 19 января, а также в течение всего праздника Крещения.

Как обычно, службы с освящением прорубей и других водоемов пройдут вечером, так что можно начинать омовение с 18 часов. Купели, как правило, открыты для посещения верующими еще сутки — до 18 часов 19 января.

Много раз слышала, что, занимаясь спортом, очень важно не переусердствовать и вовремя остановиться. Расскажите, пожалуйста, какие есть «красные флаги», чтобы прекратить тренировку? Ольга Самсонова, Минск.

Занимаясь спортом, на любительском уровне или профессиональном, очень важно уметь слушать себя, свой организм. Потому что в некоторых случаях упражнения могут принести больше вреда, чем пользы, или еще хуже – привести к нездоровью, спровоцировать ухудшение состояния.

После пребывания на улице кожа покраснела, появилось ощущение стянутости, шелушение, покраснение и зуд? Это характерные признаки обветривания. Наша кожа очень чувствительна к воздействию факторов внешней среды, особенно таких агрессивных, как мороз, вeтер, резкие перепады температуры, высокая или низкая влажность воздуха. В результате нарушается защитный липидный слой кожи, что негативным образом сказывается на ее состоянии и внешнем виде.