Новости |
Лабораторией физических факторов государственного учреждения «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии» в декабре 2024 года исследовано 9 проб пищевых продуктов на содержание радионуклидов цезия-137 из производственного сектора и по обращению граждан. Подробнее...
Благодаря интернету и социальным сетям существует множество информации о фитнесе, а вместе с ней и много дезинформации. Мы развенчали некоторые из самых распространенных мифов о фитнесе, отделив факты от вымысла.
Врач посоветовал для восполнения недостатка омега-3 употреблять льняное масло, причем сделать это еще на этапе планирования беременности. Как правильно его принимать и в чем его ценность для будущего ребенка? Полина Лосина, Смолевичский район (Минская обл.).
Свойства омега-3 и омега-6
Профилактику осложнений во время беременности необходимо проводить еще до зачатия. Омега-3 и омега-6 – важные полиненасыщенные жирные кислоты, которые не вырабатываются в организме человека, но жизненно ему необходимы.
Магний – один из самых значимых макроэлементов в организме будущей матери. Самое высокое содержание его при беременности – в плаценте. Дефицит магния приводит к развитию плацентарной недостаточности. И чем он больше, тем более выражены нарушения гестации и ниже жизнеспособность ребенка, вплоть до синдрома внезапной смерти. Мы с мужем мечтаем стать родителями. В женской консультации посоветовали принимать фолиевую кислоту и вести здоровый образ жизни, чтобы будущая беременность была благополучной. Что еще нужно учитывать? Оксана Терех, г. Молодечно. Этап планирования беременности — это очень ответственный период как для самой женщины, так для будущего новорожденного. А также для отца малыша: оба родителя в равной степени дают свой генетический материал для будущего ребенка. |
|
|