Бактерии и микробы в тепле размножаются быстрее, особенно при неправильном хранении продуктов. Поэтому лето считается самым неблагоприятным сезоном в плане риска подхватить кишечную инфекцию.

Достаточно съесть йогурт, который «всего лишь» пару часов подержали летом не в холодильнике, чтобы получить возможность неделю мучиться от кишечного расстройства… Или перекусить шаурмой в ближайшем ларьке… Или… Варианты могут самые разные и неожиданные. Но зачем так рисковать, если можно знать, какие блюда и продукты стоит ограничить в жару, чтобы сохранить здоровье. А еще – чем их можно безопасно заменить.

Специалистами государственного учреждения «Минский зональный центр гигиены и эпидемиологии» в период с 09.07.2025 по 16.07.2025 проведен мониторинг санитарного содержания территорий зон рекреации Минского района с отбором проб воды (водохранилища «Вяча», «Волковичское», р. Усяжа в районе ул. Земляничная в д. Раубичи) на исследования по микробиологическим показателям.

ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ

Огородничество положительно влияет на здоровье человека. Благодаря умеренной физической нагрузке улучшается состояние сердечно-сосудистой и нервной систем, отодвигается развитие старческой деменции.

НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ

Активное ультрафиолетовое излучение, жаркая погода и высокая влажность летом оставляют свой отпечаток на состоянии кожи лица. Она становится сухой или, наоборот, более жирной, так что косметика буквально плывет. Из-за избыточного выделения кожного сала поры кожи закупориваются, что вызывает появление воспалений. Солнечные лучи провоцируют возникновение пигментных пятен и старение кожи. Как этого избежать?

Об отрицательном влиянии алкоголя на организм человека известно давно. Речь как о краткосрочных реакциях, так и о развитии с течением времени хронических заболеваний.

Поражение клеток печени ведет к достаточно серьезным последствиям, и к этому не стоит относиться легкомысленно. Длительное употребление спиртных напитков способствует отложению жира во внутренних органах, а также ведет к развитию цирроза печени. Токсическое действие алкоголя на нервную систему выражается в нарушениях координации движения и речи, в угнетении работы головного мозга и снижении памяти. Страдает также сердечно-сосудистая система, повышается артериальное давление, а значит, увеличивается риск развития инсульта и инфаркта. У мужчин снижается уровень тестостерона, что ведет к снижению либидо, выпадению волос и увеличению грудных желез.