Крещение — значимый церковный праздник, в православии входящий в число двунадесятых — двенадцати самых важных. Его дата неизменно приходится на 19 января. Крещенские купания традиционно начинаются накануне — после того, как священнослужитель освятит купель, и продолжаются в ночь с 18 на 19 января, а также в течение всего праздника Крещения.

Как обычно, службы с освящением прорубей и других водоемов пройдут вечером, так что можно начинать омовение с 18 часов. Купели, как правило, открыты для посещения верующими еще сутки — до 18 часов 19 января.

Много раз слышала, что, занимаясь спортом, очень важно не переусердствовать и вовремя остановиться. Расскажите, пожалуйста, какие есть «красные флаги», чтобы прекратить тренировку? Ольга Самсонова, Минск.

Занимаясь спортом, на любительском уровне или профессиональном, очень важно уметь слушать себя, свой организм. Потому что в некоторых случаях упражнения могут принести больше вреда, чем пользы, или еще хуже – привести к нездоровью, спровоцировать ухудшение состояния.

После пребывания на улице кожа покраснела, появилось ощущение стянутости, шелушение, покраснение и зуд? Это характерные признаки обветривания. Наша кожа очень чувствительна к воздействию факторов внешней среды, особенно таких агрессивных, как мороз, вeтер, резкие перепады температуры, высокая или низкая влажность воздуха. В результате нарушается защитный липидный слой кожи, что негативным образом сказывается на ее состоянии и внешнем виде.

Национальный календарь профилактических прививок - документ, устанавливающий сроки и порядок проведения профилактических прививок гражданам. Национальный календарь разрабатывается с учетом эпидемиологической ситуации и всех возрастных особенностей, в том числе с учетом наиболее опасных инфекционных заболеваний у детей первого года жизни.