Сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена углеводов в организме. Оно возникает, когда поджелудочная железа не производит достаточное количество инсулина или когда организм не может эффективно использовать инсулин, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови.

Виды сахарного диабета

Существует несколько типов сахарного диабета:

1. Диабет 1 типа: развивается, когда иммунная система организма атакует и уничтожает клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Обычно проявляется в детском или юношеском возрасте.

2. Диабет 2 типа: наиболее распространённый тип, часто связанный с избыточным весом и малоподвижным образом жизни. При этом типе организм производит инсулин, но клетки не реагируют на него должным образом (инсулиновая резистентность).

3. Гестационный диабет: развивается во время беременности и обычно проходит после родов, хотя увеличивает риск развития диабета 2 типа в будущем.

Симптомы

Основные симптомы сахарного диабета могут включать:

-частое мочеиспускание

-увеличение жажды

-увеличение аппетита

-усталость

-необъяснимая потеря веса

-затуманенное зрение

-замедленное заживление ран

Диагностика

Диагностика диабета включает в себя анализы на уровень глюкозы в крови. Основные тесты:

-глюкоза в крови натощак.

-тест на гликированный гемоглобин, который показывает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца.

-оральный глюкозотолерантный тест.

Лечение

Лечение сахарного диабета зависит от его типа:

-Диабет 1 типа: инъекции инсулина и тщательный мониторинг уровня глюкозы.

-Диабет 2 типа: изменение образа жизни (правильное питание, физическая активность), а также использование медикаментов, которые помогают контролировать уровень сахара в крови.

-Гестационный диабет: обычно контролируется через диету и физическую активность, но в некоторых случаях могут понадобиться инъекции инсулина.

Профилактика

Существует множество способов снизить риск развития диабета 2 типа:

-поддержание здорового веса.

-регулярная физическая активность.

-сбалансированное питание с акцентом на овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

- ограничение потребления сахара и насыщенных жиров.

Заключение

Сахарный диабет — это серьёзное заболевание, требующее внимания и контроля. С помощью правильного подхода и поддержки можно вести полноценную жизнь, минимизировав риски и осложнения, связанные с этим заболеванием. При первых признаках симптомов диабета важно обратиться к врачу для диагностики и начала лечения.

Подготовила помощник врача-гигиениста

отдела общественного здоровья

и социально гигиенического мониторинга

Климашевская А.А.