Пища содержит смесь макро- и микроэлементов, необходимых для здоровья на всех этапах жизни. Макронутриенты (необходимые в бОльших количествах) — это углеводы, жиры, белки и вода. Микронутриенты (необходимые в меньших количествах) включают витамины и минералы.
Каждое питательное вещество имеет уникальные функции. Дефицит определенного витамина или минерала, например, увеличивает риск различных состояний и заболеваний. С другой стороны, чрезмерное потребление питательных веществ с течением времени также может иметь неблагоприятные последствия.
Подробнее...
Еще статьи...
- О надзорных мероприятиях
- Лечение и профилактика туберкулёза. Современные возможности
- Об осмотре общежития
- Всемирный день борьбы с туберкулёзом
- О надзорных мероприятиях
- Какие гормоны и каким образом влияют на сон?
- О проведении плановой проверки КУП "Консервплодовощпереработка"
- Всемирный день здоровья полости рта