14 ноября 2021 года во всем мире проводятся мероприятия, посвященные проблеме сахарного диабета.

По данным Международной диабетической федерации, в 2020 году количество пациентов с сахарным диабетом в мире превысило 463 миллиона. В Республике Беларусь на начало текущего года состояло под наблюдением 356 945 пациентов с данным заболеванием (из них 18 251 с сахарным диабетом 1 типа), в т.ч. 2 606 детей. По данным Республиканского регистра 2020 года в более чем половине случаев сахарный диабет 1 типа был впервые диагностирован у детей в возрасте от 0 до 10 лет.

В Республике Беларусь пациенты с сахарным диабетом – граждане нашей страны, обеспечиваются инсулином и таблетированными глюкозоснижающими лекарственными средствами бесплатно.

Важным компонентом лечения пациентов с сахарным диабетом является терапевтическое обучение пациентов. В рамках реализации данного мероприятия на базе поликлиник функционируют «Школы диабета».

Сахарный диабет I типа предотвратить невозможно.

Однако предотвратить развитие сахарного диабета II типа реально. Причина диабета II типа – не генетика, а вредные привычки, ведущие к развитию инсулинорезистентности. Переход на здоровый образ жизни даёт 100% защиту от этого заболевания.

Для профилактики необходимо:

соблюдать правила рационального питания (низкоуглеводный рацион, здоровые перекусы);

заниматься физкультурой (продолжительностью не менее 30 минут 5 дней в неделю);

отказаться от курения и употребления никотинсодержащей продукции;

контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак – повод обратиться к врачу).

Изменение образа жизни и формирование здоровых привычек – гарантированно предотвращает развитие сахарного диабета II типа.

Более подробно с материалами по принципам питания при сахарном диабете, современных методах управления сахарным диабетом и другими материалами можно ознакомиться на сайте ГУ «Республиканский центр медицинской реабилитации и бальнеолечения».

Информация подготовлена помощником врача-гигиениста
отделения общественного здоровья

Яковлевой Я.С. по материалам сайта rcheph.by